果蔬
浆果:蓝莓、草莓、覆盆子富含抗氧化剂。

柑橘类水果:橙子、葡萄柚、柠檬含有丰富的维生素 C。
十字花科蔬菜:西兰花、花椰菜、卷心菜富含膳食纤维和抗氧化剂。
菠菜:富含叶酸、铁和维生素 K,有助于增强免疫系统。
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以后再说X分类:代孕案例 发布时间:2024-04-20 04:04:36 40次浏览
果蔬浆果:蓝莓、草莓、覆盆子富含抗氧化剂。柑橘类水果:橙子、葡萄柚、柠檬含有丰富的维生素 C。十字花科蔬菜:西兰花、花椰菜、卷心菜富含膳食纤维和抗氧化剂。菠菜:富含叶酸、铁和维生素 K,有助于增强免疫系统。
果蔬
浆果:蓝莓、草莓、覆盆子富含抗氧化剂。
柑橘类水果:橙子、葡萄柚、柠檬含有丰富的维生素 C。
十字花科蔬菜:西兰花、花椰菜、卷心菜富含膳食纤维和抗氧化剂。
菠菜:富含叶酸、铁和维生素 K,有助于增强免疫系统。
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